Sliter du med hodepine?

Behandling av hodepine

World Health Organisation påpeker at nesten alle opplever hodepine av og til. Hodepine defineres som smerter hvor som helst i hodet. Hvorfor vi får det, hvor lenge det varer og intensiteten av smerten varierer etter hvilken type hodepine man har. De vanligste typene hodepine er:

• Spenningshodepine (noe mildere hodepine i pannen eller bakhodet)
• Migrene (ensidig i panne/hodet/øyet)
• Klasehodepine (intens ensidig smerte i øyet)
• Allergi/bihulehodepine (lett trykk i pannen og ved nesa)
• Kjevespenning (sitter mer i tinningen)
  
  

Noen ganger skal man oppsøke akutthjelp hos legen sin eller på legevakt. Dette er aktuelt når du opplever hodepine sammen med en eller flere av følgende symptomer: tap av syn, høy feber, utydelig tale, forvirret tilstand og oppkast/kvalme.

Ulike typer hodepine

Spenningshodepine er oftest ganske mild. Den kommer gjerne sammen med stress, sinne og overbelastning. Spenningshodepine kan komme sjelden eller flere ganger i uken. Ved kronisk stress kan man bli kronisk plaget av hodepine og det er viktig å avdekke og forebygge underliggende grunn. Spenningshodepine sitter ofte på begge sider av hodet. Det kan oppleves som et stramt bånd rundt hodet og hodepine i pannen.

Klasehodepine er en sjelden sykdom som kjennetegnes ved kraftig, skjærende eller sprengende smerter i eller rundt et øye. Smertene kommer som gjentatte anfall av opptil 3 timers varighet i perioder på 2 uker eller mer. Sammen med hodepinen følger oftest minst en av følgende tilleggssymptomer: røde øyne, tåreflod, nesetetthet, rennende nese, svetting i pannen og ansiktet, liten pupill og nedsig av øyelokk på samme side som smerten. Klasehodepine rammer oftere menn enn kvinner, og per dags dato kjenner man ikke til årsaken til denne typen hodepine. 

Migrene er en dyp intens smerte i hodet. Den kan vare lenge (flere dager) og det hindrer personen i å utføre vanlige gjøremål. Oftest ensidig og man blir lyd og lys følsom. Les mer om migrene på denne siden.

Andre hodepineformer:

Det finnes mange andre typer hodepine som ofte rammer den norske befolkningen. Under har vi listet e

• Allergi og bihulehodepiner. Kommer av en allergisk reaksjon og angriper bihulen/sinusområdet; pannen og siden av nesen.
• Hormonhodepine kommer av hormonsvingninger knyttet til menstrasjon.
• Koffeinhodepine kommer av for mye kaffe eller at man går “cold turkey” når man prøver å slutte med kaffe.
• Anstrengelseshodepine kan komme av rask og intens fysisk aktivitet som vektløfting, løping eller samleie. Det økte blodtrykket til hodet tenkes å være skyld i dette. Smerten er på begge sider av hodet.
• Hypertensjonshodepine er ofte pulserende og kommer etter en aktivitet som øker blodtrykket. Man kan i tillegg oppleve endret syn, neseblod, brystsmerter og kortpustethet. Her må man oppsøke legen med en gang.
• Reboundhodepine eller overforbruk av smertedempende medisiner. Går man for lenge (mer enn 15 dager på en måned) på for eksempel følgende: naproxen, aspirin eller ibuprofen kan hodepine bli et problem. Mange prøver å løse smerten med enda mer smertedempende. Oppsøk legen for hjelp.