Vondt i kneet?
Å ha vondt i kneet er noe mange opplever en eller flere ganger i løpet av livet. På Majorstuen Naprapatsenter kan vi kartlegge årsak, og sette i gang den behandlingen du trenger. Velkommen til oss!
Hvorfor får du vondt i kneet?
Kneet er et komplekst ledd, og menisker, muskler og leddbånd gjør at kneet holder seg stabilt. I og med at kneet består av så mange ulike deler, er det derfor også mange ulike årsaker som kan gjøre at du får vondt i kneet. Smerten kan forekomme på forskjellige steder i kneet, og kan framtre ved både hvile eller belastning.
Typiske årsaker til et vondt kne kan være dårlig blodsirkulasjon til kneet, sener som er i spenn, skadede strukturer i kneet, eller ubalanse i musklene. Vi på Majorstuen Naprapatsenter er spesialister på å undersøke og finne konkret årsak til hvorfor du har vondt i kneet. Vær derfor ikke bekymret om du ikke er klar over årsak selv.
Vi ser også på kroppen som en helhet, og vet at dens strukturer og kroppsdeler kan påvirke hverandre. En skade i ryggen, som
prolaps eller
isjias, kan faktisk gi en form for smerte i kneet. Dette har med nerver i klem å gjøre. Da er det ikke alltid at nerven klarer å kartlegge hvor smertesignalene egentlig kommer fra. Uansett vil vi alltid gi deg den behandlingen og hjelpen du trenger, enten det gjelder knær eller rygg.
Vondt i kneet etter løping
De som trener, og spesielt de som løper, er ekstra utsatt for å få vondt i kneet. En av de vanligste løpsrelaterte tilstandene er det såkalte løperkneet, som rett og slett kommer av for mye løping.
I hvert løpesteg er det mye muskulatur som er aktivert, og ved økt belastning, kan det oppstå stivhet muskler som ligger i hofter og lår. Vi har et senebånd festet til kneet, som strekker seg opp mot lår- og setemuskulaturen. Økt spenning og stivhet i denne muskulaturen over en lengre periode, kan irritere senebåndet, og derfor gjøre at området rundt kneet blir betent.
Vi har lang erfaring innen behandling av løperkne. Ved en behandling analyserer vi hvordan løpeøktene dine gjennomføres, og kommer med råd om hvordan du bør trene i perioder du har vondt i kneet. Vi vil også løsne muskulaturen rundt kneet. På denne måten blir perioden uten løping kortest mulig.
Vondt i kneet | Behandling hos naprapat
Uansett hva som forårsaker at du har vondt i kneet, vil vi på Majorstuen Naprapatsenter finne en behandling som løser ditt problem. Vi har hjulpet flere tusen mennesker fra hele Oslo til å bli kvitt sine smerter med riktig behandling. Vi er med andre ord gode på kneproblemer, og vet hva som trengs for at du skal kunne leve en optimal hverdag uten smerter.
Vi består av hyggelige naprapater med et bredt spekter av kompetanse og kunnskap, som alle jobber for å hjelpe deg med det du trenger, når du trenger det. Er du en av de som stadig går rundt og har vondt i kneet? Da ønsker vi å hjelpe deg!
Kontakt oss i dag!
