Vondt i korsryggen?
Mange opplever å få vondt i korsryggen en eller annen gang i løpet av livet. Heldigvis går smerter i ryggen ofte over av seg selv, men i noen tilfeller kan tilstanden være mer alvorlig. Da kan det være lurt å få hjelp fra en naprapat.
Hvorfor får du vondt i korsryggen?
Korsryggen ligger i den nederste delen av ryggraden, og består av 5 ryggvirvler. Den regnes som den delen av ryggen som er mest utsatt for belastning. Derfor er det kanskje ikke så rart at det å ha vondt i korsryggen nesten har blitt en folkesykdom.
Årsaker til hvorfor man får vondt i korsryggen er mange, og ofte er det vanskelig å kartlegge årsak selv. Enkelte smerter kan for eksempel skyldes av at du har sittet for lenge i en ubehagelig stilling for ryggen, at du har løftet feil eller gått med dårlige sko. Det er også normalt å oppleve smerter i korsryggen ved graviditet.
Dersom du har vondt i korsryggen over en lengre periode, uten at smertene går over av seg selv, kan det være lurt å ta turen innom oss for å finne en løsning. Dette gjelder også om du har plager som stadig kommer tilbake. På en undersøkelse kan det være vi oppdager at du har en diagnose eller tilstand du ikke visste du hadde.
Vondt i korsryggen | Diagnoser
Andre grunner til hvorfor du har vondt i korsryggen kan altså også skyldes ulike tilstander eller diagnoser. To av de vanligste diagnosene er isjias og prolaps. Dette kan oppleves som smertefullt, og for å bli kvitt smerter og ubehag, er det anbefalt å søke profesjonell hjelp hos en naprapat.
Prolaps oppstår når en mellomvirvelskive har sprukket. Denne skiven ligger mellom hver ryggvirvel og har som hensikt å dempe støt og belastning, samt gi ryggraden en optimal bevegelighet. Når mellomvirvelskiven sprekker, trykkes det et geléaktig stoff ut, og det er dette som skaper en prolaps. Tilstanden kan oppstå i hele ryggen, men nakke og korsrygg er spesielt utsatt.
Prolaps kan føre til isjias. Isjias er navnet på den største nerven du finner i kroppen, men navnet blir også brukt i det dagligdagse språket som en betegnelse på smerter i ryggen, der nerven er årsak. Isjias går fra korsryggen og nedover på baksiden av beinet. Det er flere ting som kan skape smerter i denne nerven, som en prolaps, en betent mellomvirvelskive, stram muskulatur eller spesielle sykdommer i indre organer.
Vondt i korsryggen | Øvelser og behandling
Det er altså veldig mange grunner til hvorfor du kan få vondt i korsryggen. For å kartlegge årsak og diagnostisere smertene dine, bør du komme inn til oss på Majorstuen Naprapatsenter for en undersøkelse. Her tilbyr vi en rekke behandlingsmetoder, og vet hvilke øvelser som bør gjennomføres for at du skal bli kvitt smertene.
Majorstuen Naprapatsenter er en ledende klinikk på Majorstuen, og vi brenner for å hjelpe deg med det du trenger, enten det er ryggsmerter,
hodepine,
nakkesmerter,
skuldersmerter eller noe helt annet. Vi syns det er uheldig at flere må gå rundt med smerter i flere uker før de får henvisning fra legen. Hos oss får du derfor time raskt.
Har du vondt i korsryggen?
Bestill time i dag!